Disclosed are compositions which include creatine and Aloe Vera extract, for the purpose of increasing the creatine supply deposits of human beings, and to improve their intestinal health. The composition is presented as a drink, either constituted from a dry powder or in liquid form. Also disclosed is a method of increasing the stability of a drink or semi-liquid solid comprising creatine and Aloe Vera extract by storing the compositions below ambient temperature, preferably 0-8.degree. C.

Gegeben Aufbau, die Kreatin und Aloe Vera Extrakt einschließen, mit dem Ziel die Erhöhung der Kreatin-Versorgungsmaterial-Ablagerungen der Menschen und ihre intestinale Gesundheit zu verbessern frei. Der Aufbau wird als Getränk dargestellt, entweder festgesetzt von einem trockenen Puder oder in der flüssigen Form. Auch gegeben eine Methode der Erhöhung der Stabilität eines Getränks oder halbflüssigen festen enthaltenen des Kreatin und Aloe Vera Extraktes frei, indem man den Aufbau unterhalb der umgebenden Temperatur, vorzugsweise 0-8.degree speichert. C.