A variably-weighted exercise hoop includes a plurality of large hollow balls, a plurality of plugs corresponding to and received in the balls, and a cable extending through and securing together the combined balls and plugs. A fixed quantity of pellets is enclosed in each combined ball and plug, and that quantity is varied by the manufacturer to achieve hoops of different weights using only one mold, whereby users of different abilities can have suitable hoops. The pellets provide both audible and physical rhythms for a user as the hoop rotates.

Een variably-gewogen oefeningshoepel omvat een meerderheid van grote holle ballen, een meerderheid van stoppen die beantwoorden aan en ontvangen in de ballen, en een kabel die door en samen de gecombineerde ballen en de stoppen uitbreidt beveiligt. Een vaste hoeveelheid korrels is ingesloten in elke gecombineerde bal en stop, en die hoeveelheid wordt gevarieerd door de fabrikant om hoepels van verschillende gewichten te bereiken gebruikend slechts één vorm, waardoor de gebruikers van verschillende capaciteiten geschikte hoepels kunnen hebben. De korrels verstrekken zowel hoorbare als fysieke ritmen voor een gebruiker als hoepel roteert.