Exercise apparatus, and methods of use thereof. The apparatus can include a lower frame structure having forward and rearward portions; an upper frame structure extending upwardly from the forward portion of the lower frame structure; a forward engagement structure coupled to an upper portion of the upper frame structure; and a counter-resistive treading mechanism supported by the lower frame structure. In use, a user of the apparatus engages the forward engagement structure with an upper body portion of the user; engages the counter-resistive treading mechanism with the feet of the user; and displaces the counter-resistive treading mechanism by pushing rearwardly with the user's feet. The counter-resistive treading mechanism at least partially opposes the rearward displacement of the feet of the user as the user exerts a force against the forward engagement structure and the counter-resistive treading mechanism, whereby the force generated by the user's legs to rearwardly displace the counter-resistive mechanism is transmitted through the user's upper body to the forward engagement structure, thereby allowing for a substantially full-body workout of the user.

De apparaten van de oefening, en methodes van gebruik daarvan. De apparaten kunnen een lagere kaderstructuur omvatten die voorwaartse en achterwaartse gedeelten hebben; een hoger kaderstructuur die zich naar omhoog van het voorwaartse gedeelte van de lagere kaderstructuur uitbreidt; een voorwaartse overeenkomstenstructuur die aan een hoger gedeelte van de hoger kaderstructuur wordt gekoppeld; en een tegen-weerstand biedend het betreden mechanisme dat door de lagere kaderstructuur wordt gesteund. In gebruik, neemt een gebruiker van de apparaten de voorwaartse overeenkomstenstructuur met een hoger lichaamsgedeelte van in dienst de gebruiker; neemt het tegen-weerstand biedende het betreden mechanisme met de voeten van de gebruiker in dienst; en verplaatst het tegen-weerstand biedende het betreden mechanisme door achterwaarts met de voeten van de gebruiker te duwen. Het tegen-weerstand biedende het betreden mechanisme verzet minstens zich gedeeltelijk de achterwaartse verplaatsing van de voeten van de gebruiker aangezien de gebruiker een kracht tegen de voorwaartse overeenkomstenstructuur en het tegen-weerstand biedende het betreden mechanisme uitoefent, waardoor de kracht die door de benen van de gebruiker wordt geproduceerd het tegen-weerstand biedende mechanisme achterwaarts om te verplaatsen door het hogere lichaam van de gebruiker aan de voorwaartse overeenkomstenstructuur wordt overgebracht, daardoor wezenlijk toestaand voor een volledig-lichaamsworkout van de gebruiker.