A system and method for passive hypoxic training provides a person with a low oxygen (hypoxic) environment. Oxygen sensors automatically monitor and control oxygen levels to maintain the altitude desired. CO.sub.2 levels are monitored and CO.sub.2 is eliminated so that the air a person breathes is substantially clean and fresh. Exposure to a high altitude environment produces physiological changes in a person's body, which becomes more efficient at absorbing and transporting oxygen. Using the present method and system, athletes obtain the benefits of sleeping at a simulated altitude in the user's own home for six to twelve hours, rather than traditional altitude therapies in which athletes spend two to three weeks at high altitude before an athletic competition to obtain similar benefits. This system allows for "live high train low" altitude training that has been shown in controlled studies to provide superior benefits to "live high train high" training.

Um sistema e um método para o treinamento hypoxic passivo fornecem uma pessoa com um ambiente (hypoxic) baixo do oxigênio. Os sensores do oxigênio automaticamente monitoram e controlam níveis do oxigênio para manter a altura desejada. Os níveis CO.sub.2 são monitorados e CO.sub.2 é eliminado de modo que o ar que uma pessoa respira seja substancialmente limpo e fresco. A exposição a um ambiente da altura elevada produz mudanças physiological no corpo de uma pessoa, que se torna mais eficiente em absorver e em transportar o oxigênio. Usando o método atual e o sistema, os atletas obtêm os benefícios de dormir em uma altura simulada em próprio repouso do usuário por seis a doze horas, melhor que as terapias tradicionais da altura em que os atletas gastam duas a três semanas na altura elevada antes de uma competição atlética obter benefícios similares. Este sistema permite "o treinamento da altura do ponto baixo elevado vivo do trem" que foi mostrado em estudos controlados para fornecer benefícios superiores "ao treinamento da elevação elevada viva do trem".