The invention is a golf training aid and a method of using the golf training aid. The face of the golf training aid is mirrored and permanently etched with several reference markings illustrating proper ball position, proper setup position, and proper club and body position at several points during the swing. The aid is marked for use with woods, irons, and the putter. In one embodiment of the invention, the reference markings include several lines and textual prompts. In another embodiment of the invention, the textual prompts and some of the lines are replaced by icons. The back of the golf training aid is flat, allowing it to sit flush on a practice surface, thus allowing the golfer to practice a golf swing with head down and eyes on the ball while simultaneously viewing his own image juxtaposed with markings for a proper swing. The aid is used by placing it on the practice surface along the target line and optionally securing it in position. The golfer then takes up proper setup position based on the body position reference markings on the face of the aid and swings based on the club position reference markings on the face of the aid. If desired, the golfer can have the face of the aid marked, either temporarily or permanently, with individualized markings for body position and club position.

Η εφεύρεση είναι μια ενίσχυση κατάρτισης γκολφ και μια μέθοδος την ενίσχυση κατάρτισης γκολφ. Το πρόσωπο της ενίσχυσης κατάρτισης γκολφ είναι αντανακλημένο και μόνιμα χαραγμένο με διάφορα σημάδια αναφοράς που επεξηγούν την κατάλληλη θέση σφαιρών, την κατάλληλη θέση οργάνωσης, και την κατάλληλη θέση λεσχών και σωμάτων σε διάφορα σημεία κατά τη διάρκεια της ταλάντευσης. Η ενίσχυση είναι μαρκαρισμένη για τη χρήση με τα ξύλα, τους σιδήρους, και το putter. Σε μια ενσωμάτωση της εφεύρεσης, τα σημάδια αναφοράς περιλαμβάνουν διάφορες γραμμές και κειμενικές υπαγορεύσεις. Σε μια άλλη ενσωμάτωση της εφεύρεσης, οι κειμενικές υπαγορεύσεις και μερικές από τις γραμμές αντικαθίστανται από τις εικόνες. Το πίσω μέρος της ενίσχυσης κατάρτισης γκολφ είναι επίπεδο, επιτρέποντας σε το για να καθίσει στο ίδιο επίπεδο σε μια επιφάνεια πρακτικής, επιτρέποντας κατά συνέπεια στον παίκτη γκολφ για να ασκήσει μια ταλάντευση γκολφ με το κεφάλι κάτω και τα μάτια στη σφαίρα ταυτόχρονα βλέποντας την εικόνα του που αντιπαραβαεται με τα σημάδια για μια κατάλληλη ταλάντευση. Η ενίσχυση χρησιμοποιείται με την τοποθέτηση του στην επιφάνεια πρακτικής σύμφωνα με τη γραμμή στόχων και προαιρετικά την εξασφάλιση του στη θέση. Ο παίκτης γκολφ υποστηρίζει έπειτα επάνω την κατάλληλη θέση οργάνωσης βασισμένη στα σημάδια αναφοράς θέσης σωμάτων στο πρόσωπο της ενίσχυσης και της ταλάντευσης βασισμένων στα σημάδια αναφοράς θέσης λεσχών στο πρόσωπο της ενίσχυσης. Εάν επιδιώκεται, ο παίκτης γκολφ μπορεί να έχει το πρόσωπο της ενίσχυσης που μαρκάρεται, είτε προσωρινά είτε μόνιμα, με τα εξατομικευμένα σημάδια για τη θέση σωμάτων και τη θέση λεσχών.