An integrated exercise machine system that is utilized to facilitate overall physical fitness which includes the detoxification of the body along with the aerobic conditioning of the cardiovascular system. The system was primarily designed to facilitate a proactive approach to the conditioning of muscles that have become fatigued or atrophied in various occupations, such as computer operators, clerical personnel, or other occupations that have limited range of motions, and improve mobility of the elderly and physically impaired. It is a uniquely shaped, portable rebounder that folds with a safety hinge and collapsing legs. An overhead upper body exercise system is adapted to the environment utilizing a dual telescopic primary horizontal overhead bar, adapts to a door frame or wall, and is housed in a cradle unit. There are two adjustable securing straps with a device for attaching and suspending the secondary horizontal bar and/or elastic resistance ropes with varying degrees of elasticity. Hand grips can be attached to the adjustable straps or elastic resistance ropes. The elastic resistance ropes may be attached to the frame of the rebounder.

Een geïntegreerd systeem van de oefeningsmachine dat wordt gebruikt om algemene fysieke geschiktheid te vergemakkelijken die de ontgifting van het lichaam samen met het aërobe conditioneren van het cardiovasculaire systeem omvat. Het systeem werd hoofdzakelijk ontworpen om een pro-actieve benadering te vergemakkelijken van het conditioneren van spieren die vermoeid zijn geworden of atrofiërde in diverse beroepen, zoals computerexploitanten, administratief personeel, of andere beroepen die waaier van moties hebben beperkt, en mobiliteit van de bejaarden en fysisch geschaad verbeterd. Het is een uniek gestalte gegeven, draagbare rebounder die de vouwen met een veiligheid en instortende benen van een scharnier voorzien. Een lucht hoger systeem van de lichaamsoefening wordt aangepast aan het milieu dat een dubbele telescopische primaire horizontale luchtstaaf gebruikt, past aan een een deurkader of muur aan, en in een wiegeenheid gehuisvest. Er zijn twee regelbare het beveiligen riemen met een apparaat om de secundaire horizontale staaf en/of de elastische weerstandskabels met variërende graden van elasticiteit vast te maken en op te schorten. De grepen van de hand kunnen aan de regelbare riemen of de elastische weerstandskabels worden vastgemaakt. De elastische weerstandskabels kunnen aan het kader van rebounder worden vastgemaakt.