An apparatus (40) is used to implement a method for training a person to accomplish a basketball shot. A lower body positioning member (60) is located in front of a leg area of the person when that person is in a position to attempt the shot. When the person so attempts the shot, the lower body positioning member restrains forward rotation of the person's leading shin. An upper body positioning member (68) is located in front of a torso area of the person. When the person attempts the shot, the upper body positioning member restrains downward rotation of the person's shooting arm. In a repetitive process, the person is provided with a basketball and shoots the basketball at the goal. By this repetitive process the person learns to accomplish the shot without excessive rotation of the lower leg and upper arm.

Un aparato (40) se utiliza para poner un método en ejecucio'n para entrenar a una persona para lograr un tiro del baloncesto. Un cuerpo más bajo que coloca a miembro (60) está situado delante de un área de la pierna de la persona cuando esa persona está en una posición para procurar el tiro. Cuando la persona así que procura el tiro, el cuerpo más bajo que coloca a miembro refrena la rotación delantera del shin principal de la persona. Un cuerpo superior que coloca a miembro (68) está situado delante de un área del torso de la persona. Cuando la persona procura el tiro, el cuerpo superior que coloca a miembro refrena la rotación hacia abajo del brazo que tira de la persona. En un proceso repetidor, proporcionan un baloncesto y tira la persona al baloncesto en la meta. Por este proceso repetidor la persona aprende lograr el tiro sin la rotación excesiva de la pierna más baja y del brazo superior.