An exercise system comprising a rocking chair and a footstool. The rocking
chair comprises a seat, a back support, a base, and rocking means. Rocking
resistance means are provided for requiring that an additional force be
applied to the rocking chair to maintain a rocking motion. The footstool
comprises a foot rest positionable with respect to the rocking chair such
that the feet of a user are supported on a foot support surface of the
foot rest when the user is seated upon the rocking chair. Means for
adjusting the height and angle of the foot rest are also provided. A
method for selectively exercising specific muscle groups in a user's legs
with the exercise system is also described.
Un sistema di esercitazione che contiene una sedia oscillante e un footstool. La sedia oscillante contiene una sede, un supporto posteriore, una base ed i mezzi oscillanti. I mezzi oscillanti di resistenza sono forniti per richiedere che una forza supplementare è applicata alla sedia oscillante per effettuare un movimento oscillante. Il footstool contiene un resto del piede positionable riguardo alla sedia oscillante tali che i piedi di un utente sono sostenuti su una superficie di sostegno del piede del resto del piede quando l'utente è messo sulla sedia oscillante. I mezzi per la registrazione l'altezza e dell'angolo del resto del piede inoltre sono forniti. Un metodo per selettivamente esercitare i gruppi specifici del muscolo in piedini dell'utente con il sistema di esercitazione inoltre è descritto.
