A recumbent stepper is provided for exercising the lower body and the upper
body and includes a frame and a seat attached to the frame. First and
second lower body lever arrangements are pivotally coupled to the frame to
move in first and second opposite directions and are adapted to be engaged
by an exerciser's feet. First and second upper body lever arrangements are
pivotally coupled to the frame to move in the first and second directions
and are adapted to be engaged by the exerciser's arms. A resistance
structure is commonly connected to each of the lever arrangements for
resisting pivoting movement of each lever arrangement in one of the first
and second directions. Motion transfer structure is mounted on the frame
and coupled to each of the lever arrangements and the resistance structure
for enabling independent movement of each lever arrangement relative to
the remaining lever arrangements.
Um deslizante recumbent é fornecido exercitando o corpo mais baixo e o corpo superior e inclui um frame e um assento unidos ao frame. Uns arranjos primeiramente e em segundo mais baixos da alavanca do corpo pivotally são acoplados ao frame para mover-se dentro primeiramente e em segundo oposto aos sentidos e adaptados para ser acoplados pelos pés de um exercitador. Os arranjos primeiramente e em segundo superiores da alavanca do corpo pivotally são acoplados ao frame para mover-se nos primeiros e segundos sentidos e adaptados para ser acoplados pelos braços do exercitador. Uma estrutura da resistência é conectada geralmente a cada um dos arranjos da alavanca para resistir girando o movimento de cada arranjo da alavanca em um dos primeiros e segundos sentidos. A estrutura de transferência do movimento é montada no frame e acoplada a cada uma dos arranjos da alavanca e da estrutura da resistência para permitir o movimento independente de cada arranjo da alavanca relativo aos arranjos restantes da alavanca.
