Methods and apparatus are provided for monitoring and encouraging health
and fitness. In accordance with a first aspect, an apparatus is provided
that is adapted to assist in weight loss and exercise. The apparatus
comprises a personal digital assistant (PDA) having computer program code
adapted to assist in at least one of calorie counting, meal selection,
meal suggestion, weight monitoring, weight loss or gain monitoring, fat
consumption monitoring, sugar consumption monitoring and salt consumption
monitoring. The PDA also includes computer program code adapted to display
historical data regarding at least one of calorie counting, meal
selection, meal suggestion, weight monitoring, weight loss or gain
monitoring, fat consumption monitoring, sugar consumption monitoring and
salt consumption monitoring. Numerous other embodiments are provided, as
are methods, systems and computer program products.
Os métodos e os instrumentos são fornecidos para a saúde e a aptidão de monitoração e incentivando. De acordo com um primeiro aspecto, um instrumento é contanto que é adaptado à assistência na perda e no exercício do peso. O instrumento compreende um assistente digital pessoal (PDA) tendo o código do programa de computador adaptado à assistência ao menos em uma da contagem do calorie, a seleção da refeição, a sugestão da refeição, o peso que monitoram, a perda do peso ou o ganho que monitoram, consumo gordo que monitoram, consumo do açúcar que monitora e monitoração do consumo de sal. O PDA inclui também o código do programa de computador adaptado para indicar os dados históricos a respeito ao menos de uma da contagem do calorie, a seleção da refeição, a sugestão da refeição, o peso que monitoram, a perda do peso ou o ganho que monitoram, consumo gordo que monitoram, consumo do açúcar que monitora e monitoração do consumo de sal. Numeroso outras incorporações são fornecidas, como são métodos, os sistemas e do programa de computador produtos.
