Adjustable mass exercise methods and apparatus

   
   

An exercise dumbbell includes a handle and weight plates maintained in spaced relationship relative thereto. At least one weight selector is movable into and out of engagement with different combinations of the weight plates to secure a desired amount of mass to the handle.

Um dumbbell do exercício inclui um punho e as placas do peso mantidas no parente espaçado do relacionamento a isso. Ao menos um seletor do peso é móvel e fora do acoplamento com combinações diferentes das placas do peso fixar uma quantidade desejada de massa ao punho.

 
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