An apparatus for training athletes to maintain proper posture and lower
body position by keeping the hips low, knees bent, and feet under the hips
shoulders using at least two side straps each connected at one end to the
athlete's waist and connected at the other end to the athlete's heel. A
method for training athletes to improve their ability to maintain proper
posture and balance in a range of sporting activities is also disclosed.
Een apparaat om atleten op te leiden om juiste houding en lager lichaamsstandpunt te handhaven door de heupen lage, knieënneiging, en voeten onder de heupenschouders te houden die kant minstens twee gebruiken bindt elk vast aan de ene kant verbonden met de taille van de atleet en aan de andere kant verbonden met de hiel van de atleet. Een methode om atleten wordt op te leiden om hun capaciteit te verbeteren om juist houding en evenwicht in een waaier van sportieve activiteiten te handhaven ook onthuld.
