An exercise system for one or more persons including a frame, at least one game element, at least one striking member operable by a person to engage the game element, and a resistance system connected to the striking member for resisting the movement of the striking member as it is operated by the person, whereby the person performs exercise while operating the striking member to engage the game element.

Ein Übung System für eine oder mehr Personen einschließlich einen Rahmen, mindestens ein Spielelement, mindestens ein auffallendes Mitglied funktionell durch eine Person, zum sich des Spielelements zu engagieren und ein Widerstand System angeschlossen an das auffallende Mitglied für das Widerstehen der Bewegung des auffallenden Mitgliedes, wie sie von der Person bearbeitet wird, hingegen die Person Übung beim Laufen lassen des auffallenden Mitgliedes, um sich das Spielelement zu engagieren durchführt.