An exercise apparatus has left and right foot skates which are constrained to move back and forth in reciprocal fashion. Left and right foot platforms are movably mounted on respective foot skates and constrained to move up and down in reciprocal fashion. The apparatus may be operated in different modes of operation, including a first mode, wherein the foot skates are free to move back and forth and the foot platforms are free to move up and down; a second mode, wherein the foot platforms are free to move up and down, but the foot skates are locked against movement; and a third mode, wherein the foot skates are free to move back and forth, but the foot platforms are locked against movement. Resistance may be provided to back and forth movement of the foot skates and/or up and down movement of the foot platforms.

Een oefeningsapparaat heeft verlaten en juiste voetvleten die om zich afwisselend op wederkerige manier worden beperkt te bewegen. De linker en juiste voetplatforms worden movably opgezet op respectieve voetvleten en om zich op en neer op wederkerige manier beperkt te bewegen. De apparaten kunnen op verschillende wijzen van verrichting, met inbegrip van een eerste wijze worden in werking gesteld, waarin de voetvleten vrij zich zijn afwisselend te bewegen en de voetplatforms vrij zich zijn op en neer te bewegen; een tweede wijze, waarin de voetplatforms vrij zich zijn op en neer te bewegen, maar de voetvleten zijn gesloten tegen beweging; en een derde wijze, waarin de voetvleten vrij zich zijn afwisselend te bewegen, maar de voetplatforms zijn gesloten tegen beweging. De weerstand kan worden verstrekt tegen heen-en-weer beweging van de voetvleten en/of boven en beneden beweging van de voetplatforms.