A balance platform for teaching a batter a desired shift in weight associated with the act of swinging a bat. The platform includes a calibrated support surface, a pivot leg connected to an underside of the support surface, and a support leg connected to the underside of the support surface at a rearward end thereof. When used to teach a batter to shift body weight an appropriate amount to achieve a predetermined weight distribution during the stride phase associated with a batting swing, the stance distance and average stride length of the batter is measured and is utilized to determine the desired positioning of the batter on the balance platform. The batter is thereafter positioned atop the balance platform such that a rear foot of the batter is positioned a predetermined distance behind the center of mass of the platform. When the batter thereafter conducts his or her stride, the platform provides the batter with a kinesthetic signal when the batter's weight distribution on the stride foot has exceeded a predetermined amount. In an alternate embodiment, the position of a weight on a tongue relative to the center of mass is determined prior to usage of the platform.

Платформа баланса для учить batter заданный, котор перенос в вес связал с поступком отбрасывать летучую мышь. Платформа вклюает откалибрированную поверхность поддержки, ногу оси подключенную к нижней стороне поверхности поддержки, и ногу поддержки подключенную к нижней стороне поверхности поддержки на rearward конце thereof. При использовании научить batter для того чтобы перенести вес тела соотвествующее количество для того чтобы достигнуть предопределенного распределения веса во время участка stride связал с качанием batting, длина расстояния stance и средних stride batter измерена и использована для того чтобы обусловить заданный располагать batter на платформе баланса. Batter в дальнейшем расположен на платформе баланса такие что задняя нога batter расположена предопределенное расстояние за центром масс платформы. Когда batter в дальнейшем дирижирует his or her stride, платформа обеспечивает batter с кинестетическим сигналом когда распределение веса batter's на ноге stride превышало предопределенное количество. В другом воплощении, положение веса на языке по отношению к центру масс обусловлено до использования платформы.