Methods are described for relieving discomforts associated with osteoarthritis or fibromyalgia. The methods comprise the step of delivering by oral ingestion a nutritional supplement consisting essentially of an effective amount of hyaluronic acid, or a salt or digest thereof, and a food acceptable carrier, wherein the effective amount of hyaluronic acid, or a salt or digest thereof, is from about 0.1 .mu.g to about 400 .mu.g/kg of body weight.

Methoden werden für das Entlasten der Unannehmlichkeiten beschrieben, die mit Osteoarthritis oder fibromyalgia verbunden sind. Die Methoden enthalten den Schritt vom Liefern durch Mundeinnahme einer Ernährungsergänzung, die im Wesentlichen aus einer wirkungsvollen Menge hyaluronic Säure besteht, oder ein Salz oder eine Auswahl davon, und eine Nahrungsmittelannehmbare Fördermaschine, worin die wirkungsvolle Menge der hyaluronic Säure oder ein Salz oder eine Auswahl davon, ist von ungefähr 0.1 mu.g zu mu.g/kg ungefähr 400 des Körpergewichts.