The present invention relates to the field of pull/push exercise with an exercise machine that exercises the abdominal, back and leg muscles with the operator recumbent in the face upwards position. Foot contacts follow an arcuate curve path positioned above the recumbent operator. Resistance is provided for each foot contact where the abdominal muscles of the operator pull the lower leg contact towards the operator. Handles are provided to support the arms of the operator. A situp assist device can be used in conjunction with leg pull to exercise the upper abdominals. A leg curl feature is added to the apparatus to allow leg curls. Weight stack resistance is also available.

La actual invención se relaciona con el campo del ejercicio de pull/push con una máquina del ejercicio que ejercite los músculos abdominales, traseros y de la pierna con el operador recumbent en la posición ascendente de la cara. Los contactos del pie siguen una trayectoria arqueada de la curva colocada sobre el operador recumbent. La resistencia se proporciona para cada contacto del pie donde los músculos abdominales del operador tiran del contacto más bajo de la pierna hacia el operador. Las manijas se proporcionan para apoyar los brazos del operador. Un dispositivo de la ayuda del situp se puede utilizar conjuntamente con tirón de la pierna para ejercitar los abdominals superiores. Una característica del enrollamiento de la pierna se agrega al aparato para permitir enrollamientos de la pierna. La resistencia del apilado del peso está también disponible.