A system and method for passive hypoxic training provides a person with a
low oxygen (hypoxic) environment. Oxygen sensors automatically monitor and
control oxygen levels to maintain the altitude desired. CO.sub.2 levels
are monitored and CO.sub.2 is eliminated so that the air a person breathes
is substantially clean and fresh. Exposure to a high altitude environment
produces physiological changes in a person's body, which becomes more
efficient at absorbing and transporting oxygen. Using the present method
and system, athletes obtain the benefits of sleeping at a simulated
altitude in the user's own home for six to twelve hours, rather than
traditional altitude therapies in which athletes spend two to three weeks
at high altitude before an athletic competition to obtain similar
benefits. This system allows for "live high train low" altitude training
that has been shown in controlled studies to provide superior benefits to
"live high train high" training.
Un sistema y un método para el entrenamiento hypoxic pasivo provee de una persona un ambiente (hypoxic) bajo del oxígeno. Los sensores del oxígeno supervisan y controlan automáticamente niveles del oxígeno para mantener la altitud deseada. Se supervisan los niveles CO.sub.2 y se elimina CO.sub.2 de modo que el aire que una persona respira esté substancialmente limpio y fresco. La exposición a un ambiente de la alta altitud produce cambios fisiológicos en el cuerpo de una persona, que hace más eficiente en absorber y el transporte del oxígeno. Usando el actual método y el sistema, los atletas obtienen las ventajas de dormir en una altitud simulada en propio hogar del usuario por seis a doce horas, más bien que las terapias tradicionales de la altitud en las cuales los atletas pasan dos a tres semanas en la alta altitud antes de una competición atlética de obtener ventajas similares. Este sistema permite el entrenamiento de la altitud del "alto punto bajo vivo del tren" que se ha demostrado en estudios controlados para proporcionar ventajas superiores al entrenamiento del "alto colmo vivo del tren".
